welke Therapie

Gestaltpsychotherapie

In je kwetsbaarheid schuilt je grootste kracht

  • Ik werk met jou cliëntgericht vanuit een experiëntiële en Gestalttherapeutische achtergrond. 
  • Werken in het hier en het nu. Inzoomen op jouw situatie.
  • Samen vertragen en onderzoeken via je eigen zintuigen, innerlijke gevoelens en jouw unieke context.
  • Je weet veel meer dan je zelf voor mogelijk houdt.
  • Niet alleen maar praten, je gewaarwordingen krijgen een belangrijke plaats.
  • Je ontdekt hoe alles in relatie staat tot iets of iemand. 
  • Ik laat je zoeken wat je spanning of stress bezorgt. 
  • Je herontdekt wat jou energie geeft.
  • Ik bekijk samen met jou hoe kleine dingen jouw lichaam en geest terug in beweging brengen. 

Alles stap per stap.

Sprankel per sprankel.

Volhardend, liefdevol en bewust. 

Gestalt wat?

Gestalttherapie is een experiëntiële, experimentele en existentiële psychotherapie. Gestalttherapie is dus een psychotherapie waarbij de ervaring van de cliënt-in-zijn-situatie centraal staat.
De kern van ervaring zit in de beleving hier-en-nu.
Weliswaar kan de cliënt lijden onder pijnlijke ervaringen die zich situeren in het verleden, maar net het feit dat deze op de voorgrond treden betekent dat zij ook in de huidige situatie spelen.
Omdat de gestalttherapie een ervaringstherapie is, brengt zij de ervaring naar het hier-en-nu van de therapeutische situatie.

Ik neem je mee in een beweging. Je eerste stappen…van … naar…

  • Van “duister” naar “snuister”
  • Van “diep zitten” naar “diepzinnig”
  • Van “veel lijden” naar “veelzijdig”
  • Van “op losse schroeven” naar “op lossingen”
  • Van “stress energie” naar “express energie”
  • Van “niet meer weten” naar “weer weten”
  • Van “ingewikkeld” naar “zelfontwikkeld”
    (trouwens, niets is ingewikkeld, behalve de mummies)
  • Van “Oei!” naar “groei!”
  • Van “vastzitten” naar “doorzetten”
  • Van “moeilijkheid” naar “identiteit”
  • Van “niet wijs” naar “wegwijs”
  • Van “ikweethetniet” naar “’hetgeefniet”
  • Van “ik hou van jou” naar “ik hou van mij”
  • Van “beschaamd” naar “bekwaam”

Je bent een verrijking voor deze wereld